Enquanto eu lia uma revista comum nas férias, acabei me deparando com uma matéria muito interessante sobre a importância da água para nós.
Água e beleza - o nosso corpo é constituído de mais de 60% de água. Ela traz benefícios a saúde e beleza, mas além de repor as energias e favorecer o funcionamento adequado de músculos e nervos, tem efeitos benéficos especialmente para a pelo, por hidratar e eliminar as toxinas resultantes da queima das células. O ideal é tomar 2L por dia, principalmente no verão, que é quando a gente perde muito liquido.
Você sabia? quando nós sentimos sede é que o nosso corpo está desidratado, e significa que o organismo está em débito.
Curiosidades - A função de muitos órgãos depende da quantidade de água no organismo.
Nota: Para o post não ficar imenso, resumi o que eu já sabia e algumas informações peguei da revista Célebres.
Beijos!
Água e beleza - o nosso corpo é constituído de mais de 60% de água. Ela traz benefícios a saúde e beleza, mas além de repor as energias e favorecer o funcionamento adequado de músculos e nervos, tem efeitos benéficos especialmente para a pelo, por hidratar e eliminar as toxinas resultantes da queima das células. O ideal é tomar 2L por dia, principalmente no verão, que é quando a gente perde muito liquido.
Você sabia? quando nós sentimos sede é que o nosso corpo está desidratado, e significa que o organismo está em débito.
Curiosidades - A função de muitos órgãos depende da quantidade de água no organismo.
Nota: Para o post não ficar imenso, resumi o que eu já sabia e algumas informações peguei da revista Célebres.
Beijos!
Um comentário:
Boaaaaa!!
http://unhascaseirass.blogspot.com.br/
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